BBC的報導

亞歷山大技巧對下背部疼痛的長遠助益。

短片中的年輕聲樂家因為背痛而被迫停止工作，在六個月的課程之後，她說：

" 我認為亞歷山大技巧以一種緩慢、輕柔的方式，你幾乎不知道發生了什麼事，等到你忽然間意識到時，你已經不那麼痛、不需要吃那麼多止痛藥，然後你的工作與生活回到正軌的同時，感到更自由、較少痠痛及更樂在其中。不論是人生或是工作，這對我的影響都相當大。"

http://news.bbc.co.uk/2/hi/uk_news/england/7573448.stm